Beschreibung
Fantasiereise Nachmittag am See
In dieser geführten Fantasiereise versetzt du dich in Gedanken an einen See, um dort einen gemütlichen Nachmittag zu verbringen. Sie ist hervorragend geeignet, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Sie lädt dich dazu ein, in deiner Vorstellung einen friedlichen Nachmittag an einem stillen und idyllischen See zu erleben – weit weg vom Trubel des Alltags, ganz bei dir und in der Natur.
In dieser sanften inneren Reise begibst du dich an das Ufer eines Sees, dessen Wasseroberfläche ruhig und spiegelglatt ist. Die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, und du nimmst dir Zeit, um einfach nur da zu sein. Du beobachtest die Landschaft, spürst die Wärme der Sonnenstrahlen oder die Kühle des Schattens, riechst die Pflanzen am Ufer und hörst das friedliche Rufen der Enten. Mit jedem Moment findest du mehr Ruhe, mehr Verbindung zu dir selbst – getragen von der natürlichen Stille dieses besonderen Ortes.
Die achtsame Sprache dieser Meditation unterstützt dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, deine Sinne sanft zu öffnen und ganz in dir anzukommen. Du lässt deine Gedanken zur Ruhe kommen und gönnst dir einen heilsamen Ausflug in die Natur in deiner inneren Welt.
Ideal für:
– Stressabbau und inneres Gleichgewicht
– Tiefenentspannung durch Naturbilder
– Achtsamkeit, Regeneration & mentale Pause
– Fantasievolle Erholung für Körper, Geist und Seele
Format: MP3-Download
Dauer: 22 Minuten und 02 Sekunden
Ziel: Ruhe finden, Entschleunigung, Naturverbundenheit stärken
Schenke dir selbst diesen inneren Nachmittag am See als eine kleine Auszeit voller Frieden, Leichtigkeit und natürlicher Harmonie.
