Beschreibung
Fantasiereise Abend am Fluss
In dieser geführten Fantasiereise begibst du dich in Gedanken an einen Fluss und verbringst dort einen entspannenden Abend, während du den Sonnenuntergang genießt und den Fluss beobachtest.
Du wirst dazu eingeladen, einen ruhigen und entspannenden Abend an einem Fluss zu verbringen, ganz in deiner Vorstellung. Lass den Tag hinter dir und tauche ein in die friedliche Atmosphäre einer goldenen Abendstunde in der Natur.
Die Reise hilft dir dabei, zur Ruhe zu kommen, dich mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden und dich sanft zu entspannen. Sie ist ideal, wenn du dich nach innerer Ausgeglichenheit sehnst oder einfach einen Moment des Loslassens und der Stille genießen möchtest.
Du begibst dich auf eine innere Reise an das Ufer eines Flusses. Vielleicht sitzt du auf einer Bank, einer Decke oder stehst einfach da, während die Sonne langsam untergeht. Du beobachtest, wie das Licht weicher wird, wie das Wasser ruhig dahin fließt, und du nimmst die leisen Geräusche und Düfte des beginnenden Abends wahr. In der Ferne zieht eine Entenfamilie vorüber, der Wind streicht sanft über deine Haut, und mit jedem Moment kehrt mehr Ruhe in dir ein.
Diese Reise eignet sich besonders für den Abend oder als sanftes Ritual, um den Tag hinter dir zu lassen. Sie unterstützt dich dabei, dein Gedankenkarussell zu beruhigen, die Eindrücke des Tages loszulassen und in einen Zustand tiefer innerer Ruhe zu kommen.
Ideal für:
– Entspannung nach einem langen Tag
– Abendritual zum Loslassen und Runterkommen
– Innere Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge
– Sanfter Übergang in die Nacht
Format: MP3-Download
Dauer: 22 Minuten und 50 Sekunden
Ziel: Abschalten, innere Ruhe finden, den Tag friedlich ausklingen lassen
Gönn dir diesen Moment am Fluss und finde zurück zu dir selbst, getragen vom Licht des Abends und dem sanften Fluss des Lebens.
Hörprobe:
