Beschreibung
Fantasiereise Abend am See
Komm in dieser geführten Fantasiereise in Gedanken mit an einen See, um dort einen entspannenden Abend zu verbringen. Diese Fantasiereise kann unter anderem als entspannender Tagesabschluss genutzt werden.
Du wirst eingeladen, einen ruhigen und friedlichen Abend an einem idyllischen See zu verbringen, ganz in deiner Vorstellung. Umgeben von Natur und beruhigenden Geräuschen kannst du den Tag hinter dir lassen und zur Ruhe kommen.
Die Reise unterstützt dich dabei, dich mit deinem Körper und deinem Atem zu verbinden, deine Sinne zu schärfen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. Sie eignet sich besonders gut für den Abend oder wann immer du einen Moment der Stille und des Loslassens brauchst.
In deiner Vorstellung befindest du dich am Ufer eines stillen Sees. Die Wasseroberfläche ist glatt wie ein Spiegel, die Sonne ist bereits untergegangen, und der Mond beginnt, sich langsam über dem Wasser zu zeigen. Du beobachtest, wie sich das Mondlicht auf dem See spiegelt, hörst das leise Zirpen der Grillen und entdeckst einen Vogel, der anmutig durch das Wasser gleitet. Mit jedem Atemzug kannst du dich mehr entspannen, loslassen und ganz im Moment ankommen.
Diese Fantasiereise ist ideal, um den Tag achtsam und ruhig ausklingen zu lassen. Sie schenkt dir innere Gelassenheit, stärkt deine Verbindung zur Natur und fördert dein seelisches Wohlbefinden.
Ideal für:
– Abendliche Entspannung und Achtsamkeit
– Zur Ruhe kommen nach einem anstrengenden Tag
– Einschlafbegleitung oder sanftes Abendritual
– Stärkung von innerer Balance und Selbstfürsorge
Format: MP3-Download
Dauer: 23 Minuten und 18 Sekunden
Ziel: Entspannen, Loslassen, den Abend genießen
Nimm dir diesen Moment am See, um durchzuatmen, zu beobachten und tief in die friedliche Atmosphäre der Natur einzutauchen.
