Beschreibung
Herbstspaziergang
In dieser geführten Fantasiereise wirst du eingeladen, in Gedanken einen Spaziergang durch eine Herbstlandschaft zu unternehmen. Sie sollm dir dabei helfen, mehr Ruhe, Erdung und inneres Gleichgewicht zu erlangen.
Der Herbst ist die Zeit des Wandels. Die Farben leuchten intensiver, die Luft wird klarer und die Natur kommt zur Ruhe. In dieser geführten Fantasiereise begibst du dich auf einen inneren Spaziergang durch eine herbstliche Landschaft, in der du die besondere Stimmung dieser Jahreszeit mit allen Sinnen erleben kannst.
Die einfühlsame Anleitung unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt loszulassen und dich von den Eindrücken des Herbstes tragen zu lassen. Geräusche, Bilder und Empfindungen schaffen einen Raum, in dem du innere Ruhe findest, Stress hinter dir lässt und deine Gedanken leichter werden dürfen.
Diese Fantasiereise schenkt dir einen Moment der Erdung und erinnert dich daran, wie wohltuend es ist, den Rhythmus der Natur auch in dir selbst zu spüren. Ob als kurze Auszeit zwischendurch oder als abendliches Ritual, sie lädt dich ein, neue Kraft zu schöpfen und mehr Gelassenheit zu gewinnen.
Ideal für:
– Stressabbau & innere Balance
– Loslassen und zur Ruhe finden
– Achtsamkeit & bewusste Naturverbundenheit
– Abendliche Rituale oder kleine Pausen im Alltag
Format: MP3-Download
Dauer: 20 Minuten, 0 Sekunden
Ziel: Entspannen, Auftanken, die besondere Stimmung des Herbstes innerlich erleben
Diese Fantasiereise ist wie ein echter Spaziergang durch den Herbst. Sie wirkt beruhigend, stärkend und ist voller leiser Schönheit.
Hörprobe:
