Beschreibung
Meditation für mehr Selbstliebe:
Diese Meditation lädt dich ein, dich dir selbst liebevoll zuzuwenden und das Gefühl von Selbstliebe sowie Vertrauen in deine eigene Kraft zu stärken. Sie kann dir helfen, innerlich zur Ruhe zu kommen, in dich hineinzuspüren und die Verbindung zu deinem eigenen Wert und deiner Stärke zu vertiefen.
Durch behutsame Atemübungen, beruhigende Visualisierungen und achtsame innere Aufmerksamkeit kannst du dein Herz öffnen und ein warmes, strahlendes Licht der Selbstliebe in deinem Körper spüren. Negative Gedanken oder Zweifel dürfen losgelassen werden, während du inneren Frieden, Akzeptanz und Vertrauen in dich selbst erfährst.
Diese Meditation ist besonders geeignet, wenn du dein Selbstbewusstsein stärken, dich selbst mehr wertschätzen oder einfach einen Moment für dich selbst genießen möchtest. Sie kann dich dabei unterstützen, gedanklich zur Ruhe zu kommen, deine innere Balance zu finden und neue Kraft zu schöpfen.
Ideal für:
– Selbstliebe, Selbstvertrauen und innere Stärke
– Achtsamkeit und Herzensverbindung
– Momente der Ruhe, Entspannung und Selbstfürsorge
– Unterstützung bei Unsicherheiten oder Zweifeln
Format: MP3-Download
Dauer: 20 Minuten, 31 Sekunden
Ziel: Selbstliebe stärken, Vertrauen in die eigene Kraft fördern, innere Ruhe finden
Schenke dir diese Auszeit, um dich mit deinem inneren Licht zu verbinden und nimm das Gefühl von Selbstliebe und Vertrauen mit in deinen Alltag.
Hörprobe:
